Du trainierst regelmäßig und ernährst dich bewusst – doch der kleine Bauch bleibt hartnäckig? Schuld daran ist oft nicht mangelnde Disziplin. Creatorin Alina Ristenpart spricht das Thema offen an: ...

Immer wieder tauchen Schlagzeilen und Tipps auf, die genau das versprechen. Doch was ist tatsächlich dran? Der Gedanke, Bauchfett ohne Sport loszuwerden, ist ein klassischer Fitness-Mythos. Dennoch ...

Schwangerschaft und Sport sind keine Gegensätze. Im Gegenteil: Regelmäßig in Bewegung zu kommen, tut der werdenden Mutter und ihrem Kind sogar gut. Sportlich aktive Frauen, die schwanger werden, ...

Rankweil (ots) - Viele Führungskräfte und Selbstständige kämpfen mit ihrem eigenen Gewicht - für Sport fehlen nach dem fordernden Arbeitstag aber oft die Energie und die Zeit. Diesen Menschen zu ...